14.5.2012

INDIVIDUALNI TRENING

Prednost ovakvog načina treniranja je u tome što je trening u potpunosti prilagođen samo Vama i dirigiran je od strane trenera, nema zabušavanja, nema preskakanja treninga, treninzi su raznovrsni s mnogo različitih sadržaja, trener bodri,kontrolira,motivira i diktira tempo,a učinkovitost je maksimalna.

Ciljevi su različiti, bilo da se radi o redukciji masnog tkiva, funkcionalnoj pokretljivosti, povećanju mišićne mase, rehabilitaciji, pripremama za skijanje… zadaća trenera je da Vas u što kraćem roku i učinkovito dovede do cilja.

U individualnom treningu koristimo različite sadržaje iz fitness programa, od slobodnih utega, bučica, guma, TRX-a, Kettlebells-a i drugih rekvizita, pa sve do najsuvremenijih kardio sprava.

Prema tome, ne čekajte, „uzmite“ si osobnog trenera koji će Vas uvesti u svijet vrhunske forme i dobrog izgleda.

0959178277